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La formula mente-corpo della giovinezza

la-formula-mente-corpo-della-giovinezza“Restare giovani ed in forma non dipende solo da uno stile di vita sano ma in grandissima parte da come affronti la vita, le difficoltà, le gioie, i cambiamenti” nel libro “La formula mente-corpo della giovinezza” di Margherita Enrico vengono dati dei grandi suggerimenti per ringiovanire attraverso delle potenti tecniche mentali.

La Cucina del Monaco Buddhista

la-cucina-del-monaco-buddhistaSe preparare un piatto per un ospite viene visto come “un incontro tra anime” , il rituale diviene certamente magico.

Nel libro "la cucina del Monaco Buddhista" ogni alimento, ogni passaggio nella preparazione e perché no anche la presentazione finale ha un significato più profondo per questo motivo il cibo viene visto come cura di se stessi e dell’altro.

Papaveri e pistacchi

papaveri-pistacchi“Oltre ad essere davvero gustosi e stuzzicanti, i semi sono molto importanti nell’alimentazione, e non solo per gli scoiattoli."

Papaveri e pistacchi, è uno splendido libro che parla dei piccoli tesori chiamati semi che spesso troviamo o inseriamo all'interno di alcune pietanze.

Una Vita Autentica - a Pukka Life

«La vita di tutti gli esseri viventi dipende dal cibo e tutto il mondo cerca cibo. La carnagione, la lucidità, la voce limpida, la longevità, l’apprendimento, la felicità, la soddisfazione, la crescita, la forza e l’intelligenza si fondano tutte sul cibo» Charaka Samhita.

Il capitolo sul Nutrimento, del libro “Una vita autentica- A Pukka life” di Sebastian Pole, inizia con questa frase che ci fa capire da subito il tema del libro ovvero sette percorsi per trovare la perfetta salute attraverso l’Ayurveda, il sistema di cura più antico del mondo. 

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